Хотите снизить частоту и интенсивность приливов в менопаузе без таблеток и побочных эффектов? В этом видео вы узнаете, как висцеральная терапия и мягкие техники самомассажа помогают регулировать работу нервной системы, улучшать микроциркуляцию и снижать ощущение жара изнутри.
Мы разберём, как внутренние органы связаны с приливами, почему напряжение в диафрагме, печени и кишечнике может усиливать симптомы, и какие простые практики самомассажа живота помогают мягко снизить стресс и наладить венозный и лимфатический отток. Наука подтверждает: такие техники реально работают — современные исследования показывают, что они могут заметно улучшить качество жизни женщин в менопаузе.
В конце урока вы освоите приёмы «скорой помощи», которые помогут вам быстро смягчить прилив и восстановить внутреннее спокойствие. Поддержите своё здоровье естественным способом — досмотрите видео до конца и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые практики!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.