ут – «интенсивность»
тана – «вытягивать, расширять, удлинять»
асана – «положение тела»
Еще больше асан на нашей онлайн-платформе
Вам может быть интересно
Шавасана. Техника выполнения. Польза. Нюансы
Наталия Гречина. Йога начальный уровень. Подготовка к пинча майюрасана
108 Приветствий Солнцу ОКТЯБРЬ 2015
Упражнение для улучшения осанки – прогиб, лежа на животе Йога поза Саранча в динамике
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1. Асаны йоги
Утхита Паршва Конасана. Баланс йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.