Значение слова «уттхита » — «вытянутый», «удлиненный». Трикона («три» — три, «кона» — угол) означает «треугольник».
Еще больше асан на нашей онлайн-платформе
Вам может быть интересно
Поза треугольника ошибки. йога. триконасана
Чандра Намаскар, йога. Спокойный поток
Прана яма "Легкое касание ". Анисимова Злата
Утренняя йога для начинающих - эффективный комплекс асан. Александр Назаренко
Эка Пада Данда Каундиниасана. Как выполнить позу безопасно. Видео обзор
Маласана - техника выполнения. Упражнение для спины
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.