Мы привыкли говорить, что у человека нарушена осанка, когда видим его сутулость. Но, на самом деле, осанка — это общее положение всех наших костей и суставов. И очень сильно на нашу осанку влияет поверхностная задняя линия.
Сегодня предлагаю провести ряд тестов, которые, возможно, помогут выявить проблемы с осанкой.
Вы сможете:
- оценить работу поверхностной задней линии
- лучше познать себя и свое тело.
Скорее смотрите видео и проверяйте себя.
Вам может быть интересно
Хатха йога. Раскрытие тазобедренных суставов. Уровень: Начальный/Средний
Йога для сердечного центра на 59 минут
Суставы позвоночника. Как снять блоки?
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму (9 из 10)
Как улучшить пищеварение без таблеток. Способ №1
Йога-терапия. Уникальная техника для здоровья глаз
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.