Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Важно регулярно заниматься. Приходите на мои онлайн занятия, попробуйте неделю бесплатно.
❇Мой авторский онлайн курс «Здоровая Спина» с доступом навсегда.
Важные техники в практике.
Эпизоды
мордой вниз в скрутках
0:19
Статика в собаке
1:18
Динамика в скрутках с захватом шеи
2:08
Круговые движения рукой у стены
2:59
Вытяжение рук друг от друга с наклоном корпуса
3:47
Выталкивание лопатки вверх с захватом за ноги
4:37
Отдельные упражнения
Йога Без Купюр
Как снять боль под лопаткой. Упражнения
Избавление от боли в спине за 5 минут — Йога для начинающих. Йога Роггелин
Практика, которая подарит энергию телу - домашняя йога
Курс по женской йоге. Йога для женского здоровья. Гормональная йога. Йога по циклам
Первая часть. Занятие йогатерапии. Март. 2020
Йога комплекс на раскрытие тазобедренного сустава 60 минут
Йогатерапия. Как избавиться от болей в плечевом суставе
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.