Детальная техника выполнения четырёх эффективных упражнений от боли в пояснице. Делайте комплекс регулярно, вы забудите про боли в пояснице. Также с помощью этих упражнений вы также можете снять острую боль в пояснице.
Выполняйте внимательно, аккуратно, прислушиваясь к ощущениям в своем теле, и будьте здоровы!
Поддержать проект можно легко по ссылке:
Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях — мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:
Как убрать боли в пояснице. Четыре простых упражнения, которые решат проблему!
Боль в пояснице. Почему она возникает? Что с этим делать?
Мягкая глубокая растяжка. Упражнения для верхней части спины и плеч, улучшаем осанку
Упражнения для красивой осанки. Йога-терапия спины
Прокачай равновесие и силу ног. Баланс йога
Разминка для спины и бедер
Йога для расслабления и снятия напряжения. Растяжка на все группы мышц
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.