Детальная техника выполнения четырёх эффективных упражнений от боли в пояснице. Делайте комплекс регулярно, вы забудите про боли в пояснице. Также с помощью этих упражнений вы также можете снять острую боль в пояснице.
Выполняйте внимательно, аккуратно, прислушиваясь к ощущениям в своем теле, и будьте здоровы!
Поддержать проект можно легко по ссылке:
Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях — мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:
Как убрать боли в пояснице. Четыре простых упражнения, которые решат проблему!
Новое видео

Синхронизация работы грудной и тазовой диафрагм. Йога тазового дна
May 31
- 72 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Практика для Женского Здоровья. Освобождаем зону таза, крестец и поясницу
May 25
- 116 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.




Вечерняя йога для расслабления. Волшебный комплекс для женщин
Apr 25
- 341 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Женская йога во время критических дней. Мягкий, расслабляющий комплекс асан
Apr 21
- 351 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Прасарита Падоттанасана - наклон с широко расставленными ногами
Apr 21
- 355 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.