Проработка нижней части живота. Покажем, как убрать живот, легко и эффективно!
Желательно выполнять упражнения на коврике.
Подготовьте стакан воды, что бы в течении занятия утолять жажду.
Занятие длиться 25 минут
Спасибо, что практикуете с нами!
Вам может быть интересно
Релакс Йога и медитация. Как успокоить мысли (Ксения Лялина)
Йога тренировка для свежего и бодрого настроения 45 минут
Практика йоги для женщин в 1-ю фазу цикл
Хатха йога. Общеукрепляющий комплекс. Васильев Олег
Вакуумное втягивание и здоровый позвоночник. Упражнения для похудения
Йога 10 минут на все тело - Chilelavida
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.