Йога Курс

Как уменьшить откаты занимаясь йогой


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Можно ли идти по пути саморазвития настолько непреклонно, чтобы ни разу не случилось «отката» назад?

Думаю, едва ли обнаружится хотя бы один практикующий, у которого ни разу не наступал «откат» на фоне длительной и регулярной практики. Не будучи изолированными где-нибудь в монастыре, даже регулярно занимаясь йогой, следуя принципам ямы и ниямы, мы пребываем в социуме. Для него характерны свои устойчиво преобладающие обычаи, традиции, а значит, энергии. Так, никто не отменял обязательства, связанные с работой, которые могут вынуждать нас нарушать естественные биоритмы тела. Кроме того, мы далеко не всегда окружены единомышленниками даже в среде близких и друзей.

В жизни мы будем время от времени отклоняться от курса, намеченного в рамках практики йоги. Это не только неизбежный, но и вполне гармоничный способ движения по пути — без совершения насилия над собой и над реальными обстоятельствами. Весь вопрос состоит в искусстве осознанного управления этим своеобразным маятником. И в том числе, постепенного продвижения точки равновесия дальше по пути раскрытия своего истинного личностного и духовного потенциала. Подробнее о том, как уменьшить «откаты», занимаясь йогой, я расскажу дальше в этом видео.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать