Йога Курс

Капалабхати техника выполнения. Сияющий череп - пранаяма для начинающих. Йога хаб клуб


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Техника выполнения очистительного дыхания Капалабхати. Эта пранаяма для начинающих способна эффективно очистить дыхательные каналы организма от слизи. Эту практику ещё называют «Сияющий череп» — это связано с эффектами после выполнения этой техники дыхания.
Йога Хаб Клуб — капалабхати техника выполнения, прана дыхание, пранаяма сияющий череп, дыхание капалабхати, сияющий череп пранаяма.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать