В этом видео даю практические советы занимающимся йогой – как тренироваться, чтобы не повреждать колени. Проговариваю и показываю на конкретных асанах, чтобы вы это увидели и поняли, или просто ещё раз для себя вспомнили и учли. Артур Паталах.
Колени в Йоге. Как сохранить (не повредить)
Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.