Приготовьтесь к приятным скруткам, в которых задействованы плечи. После этого урока вы почувствуете легкость и свободу в верхней части спины. Занятие подойдёт для начинающих.
Вам может быть интересно
Йога онлайн 27 мая. 19:00 . Заключительная перед каникулами онлайн-практика
Оздоровительное дыхание. Практика. Часть 2. (курс пранаям)
Капалабхати Бодрящая очистительная техника, дыхание
Практика Йога Намаскар для позвоночника
Утренний комплекс Оазис в пустыне. Йога для начинающих
Утренние серии. Здоровое утро 8
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.