Йога Курс

Комплекс для ног. Упражнения для ягодиц и стройных ног


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Комплекс прекрасно подойдет для утренней зарядки, силовой компонент позволит проработать мышцы ног и будет способствовать укреплению и мобилизации тазобедренных суставов.
Выполняйте движения в своем диапазоне.
Данный комплекс можно выполнять, как самостоятельную практику, так и внедрять в свою привычную утреннюю зарядку.
Представленные в комплексе упражнения поднимут настроение.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать