Комплекс ориентирован на настройку оптимального контроля функционала восприятия. В комплексе используются упражнения среднего уровня, но т.к. есть «лотос» — уровень комплекса умеренно-высокий. Тем не менее выполнять можно и с полулотосом, если нет полного складывания ног в позу лотоса.
Комплекс «Йога Намерения» №19. Андрей Сидерский
Новое видео



Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 104 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 150 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 300 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 457 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.