Этот комплекс упражнений йоги прекрасно подойдёт для начинающих, а именно, для людей старшего поколения. Комплекс позволит подготовить тело к более продвинутым практикам. Сделайте первые шаги на пути к здравости. Комплекс ведёт преподаватель йоги Татьяна Абдыкеримова.
Вам может быть интересно
Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic)
Утренняя йога для начинающих
Упругие ягодицы за 15 минут — Йога для начинающих.
Тренировка на все проработку всего тела. Дыхательные упражнения. Йога урок для начинающих дома.
Йога для начинающих. Комплекс №1
Йога для начинающих восьмое занятие. Йога в Харькове.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.