Этот комплекс упражнений йоги прекрасно подойдёт для начинающих, а именно, для людей старшего поколения. Комплекс позволит подготовить тело к более продвинутым практикам. Сделайте первые шаги на пути к здравости. Комплекс ведёт преподаватель йоги Татьяна Абдыкеримова.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих, Урок 1 - Последовательность в практике йоге
Йога для начинающих. Йога утром
3 причины, почему людям необходимо заниматься йогой | Короче, Омск
Йога для начинающих. Очень просто - 1
Йога для начинающих. Разминка 15 минут. Йога для женщин дома. 16+
Йога для начинающих. Худеем к лету. Тренировка на 20 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.