Данный комплекс поможет вам избавиться от напряжения и боли в спине, улучшить осанку и мягко вытянуть позвоночник.
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Вам может быть интересно
Друзья, а какой бы вы хотели себе курс для здоровья, для занятий йогой, для саморазвития?
Где брать энергию, когда нет больше сил?
Йога для укрепления мышц спины и поясницы
Укрепление рук 40+ мобильность плечевого пояса, шеи, плеч, суставов ног. И поясница. Тоже здорова!
Для нормализации кровяного давления и очищения крови
Эффективная растяжка ног и бедер. Виньяса флоу йога. Раскрытие бедер для лотоса.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.