Секвенции (последовательности) для дисциплины «Атлетический йога-спорт»
Дыхание в фигурах – полное с акцентом на нижнее центральное, озвученное по типу «уджджайи». Один-три дыхательных цикла на переход из одного положения в другое и один – на фиксацию каждого положения.
Схема дыхания: темп метронома 36 ударов в минуту, дыхательный ритм 4-0-4-0.
Комплекс по Yoga23 YGK 2-01с комментариями дыхания
Новое видео

О манипуляциях в общении и праве на свободу. Андрей Лобанов
Jun 11
- 157 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.


Альтернативный взгляд на духовное развитие. Андрей Лобанов
Jun 15
- 225 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Религия и религиозность: ведут ли они к духовному развитию? Андрей Лобанов
Jun 12
- 184 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Йога, медитация, духовные практики: иллюзии развития. Андрей Лобанов
Jun 14
- 240 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

"Любая внешняя мотивация неэффективна". Видеоблог Андрея Лобанова
Jun 03
- 210 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.