Друзья Намаскар!
Сегодня у нас новая последовательность — комплексное занятие хатха-йогой, направленное на тренировку всего тела, включая крупные мышцы, локальную мускулатуру и суставы.
Занятие подходит для среднего и выше уровня практики, но пробовать могут и новички — по необходимости используйте оборудование.
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии))) Также Вы можете помочь развитию канала, поделившись этим видео со своими друзьями и знакомыми.
Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья
Комплекс хатха-йога, тренировка на все тело
Булочки синнабон - рецепт. Готовим дома
Йога для начинающих и опытных практиков с Сергеем Черновым
Ведение начальных классов йоги #4
How to yoga split. #Йогадома. #Yoga. #Baliyoga. #ЙоганаБали
Хатха йога на острове Копанган с Варварой Любимовой
Как дышать Полной Грудью? Упражнение йоги для грудной клетки
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.