Вам может быть интересно
Утренняя йога. Сурья намаскар. Приветствие солнцу. Разбор и пошаговая инструкция
Шавасана. Йога нидра. Важность положения ладоней для эффективной медитативной практики
Йога для расслабления, успокоения и замедления. Малиновская
Утхита Триконасана. Преподавательский курс
Собака мордой вниз – Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.
Комплекс для подготовки к освоению позы лотоса
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.