Йога Курс

Коронавирус. Укрепление и восстановление легких


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Коронавирус поражает ткань легких, ведёт к ее фиброзу, дыхательной недостаточности и нередко печальным исходам. Большинство людей, особенно в городах, разучились правильно дышать; они совершают частые, поверхностные движения. В результате теряется углекислота и возникает состояние хронической недовентиляции легких. Это приводит к снижению локального иммунитета и низкой сопротивляемости респираторным заболеваниям.

В видео показана техника полного дыхания и рассказано ещё о трёх приемах, защищающих и быстро восстанавливающих легкие.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Аюрведа при коронавирусе

Новая тема на форуме
ПЕРЕЙТИ
close-link
Click Me

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать