В новой йога-практике мы разогреем всё тело за 10-12 минут — «Короткая и бодрая йога на всё тело | Йога 10 минут | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND»!
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
10минут
Утренняя йога
Yoga Island
Короткая и бодрая йога на всё тело. Йога 10 минут. Йога для всех уровней
Йога, углубленный вариант. Вечерняя йога. Расслабление
Астея. Яма. Почему йоги не воруют. Йога Патанджали. Анисимова Злата
Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.
Утренние серии. Здоровое утро 7
Занятие йогой на морском берегу с Лилией Музыченко
Тренировка по йоге с Сергеем Черновым. Йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.