Короткая йога специально для тех, кто все время занят, но хочет переключиться и взбодриться. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Вам может быть интересно
Йога 36 минут. Комплекс на всё тело
Как безопасно делать балансы на руках. Хатха йога
Утренняя йога - укрепление и растяжка ног. Йога за 10 минут
Йога в Бикини (видео) Катерина Буйда. Часть 1
Утренняя йога - 20 мин. Зарядка и быстрый тонус для всего тела
Очень бодрое утро. Йога для всех уровней. Йога 20 минут. Утренняя йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.