Динамические вьяямы. Короткая, мягкая разминка. Подойдет как начало тренировки перед интервальным силовым тренингом, так же как самостоятельная экспрес тренировка утром
Короткая разминка. Баланс йога. Малиновская
Биомеханика - функциональная йога. Неделя 1. Хрестоматийная последовательность
Вечерняя текучая Хатха Йога: проработка плечей, рук, грудного отдела, прогибы
Перекат через плечо. Гармония тела и земли. Shorts
Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий.
Йога. Углубленный вариант
Питание и что ты о нем точно не знал
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 128 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 116 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 190 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.