Это занятие подойдет всем кто хочет загрузить основные группы мышц быстро, просто и эффективно. Так же оно хорошо подойдет для очень гибких людей которым необходим мышечный тонус
Ещё больше интересных уроков и тренировок вы сможете найти в нашей онлайн студии
…
Вам может быть интересно
Программа йоги для ежедневного пользования
7 дней йоги с Наной. Комплекс для гибкой спины
Аэройога. Флай йога. Йога в гамаках. Аэройога в гамаках. Fly yoga.
Комплекс упражнений. Поддержание общего тонуса. 60 минут
Осваиваем позу райской птицы. Сварга двиджасана. Асаны йоги. Хатха-йога
Важность процесса работы с триггерными точками. Вебинар с Сергеем Черновым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.