короткий интервальный workout от Игоря Ткачев

Это занятие подойдет всем кто хочет загрузить основные группы мышц быстро, просто и эффективно. Так же оно хорошо подойдет для очень гибких людей которым необходим мышечный тонус
Ещё больше интересных уроков и тренировок вы сможете найти в нашей онлайн студии
…