Интервальная тренировка для мышц пресса. Интервалы по 30 секунд, количество кругов до усталости. Balanceyoga. Полную тренировку и больше занятий вы можете найти в нашей удаленной студии
Вам может быть интересно
Хатха Йога среднего уровня с упором на раскрытие тазобедренных суставов
Весеннее занятие. Йога взаимодействия. Асаны стоя. "Энергия гибкости и гармонии"
14 минут йога-комплекс ЛедиНигумы с Паулиной Франко
утренняя йога-флоу. Активный динамический комплекс. Йога 30 минут
Упражнения для правильной осанки за 2 минуты
Видео отчет йога тура на остров Самуи 2017
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.