Интервальная тренировка для мышц пресса. Интервалы по 30 секунд, количество кругов до усталости. Balanceyoga. Полную тренировку и больше занятий вы можете найти в нашей удаленной студии …
Вам может быть интересно
Йога на раскрытие грудного отдела. Дыхание Капалабхати
Женская йога во время критических дней. Мягкий, расслабляющий комплекс асан
Развиваем гибкость грудного отдела позвоночника на валике с планкой для йоги
5 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Йога терапия ног. Вячеслав Смирнов
ЖЕНСКАЯ Йога. Татьяна Кривчикова
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.