Все уроки по направлению «Кундалини йога для начинающих» доступны на нашем сайте Йога Дома. Выше мы уже говорили, что кундалини практики доступны новичкам, но это не совсем так. Дело в том, что заниматься в данном направлении могут не просто новички, а те, кто вообще не имеет понятия о том, что такое йога! Понять, как заниматься кундалини-йогой, может каждый, главное для этого – желание! Здесь не имеют значение ваше физическое состояние и возраст, а также ваш опыт в других направлениях йоги или спорта. Эта практика одинаково хорошо подходит для мужчин, для женщин и подростков. Мало того, людям после 40 йога поможет поддерживать физическую форму, навести, что называется, порядок в голове (ведь не секрет, что в этом возрасте у человека могут меняться принципы, жизненные ориентиры и самоощущение, и нередко это приводит к проблемам), а также сохранять здоровье. И, наконец, кундалини-йогой можно заниматься в любом месте – тренировки дома для мужчин и женщин так же эффективны, как в «живых» группах.
Кундалини йога для начинающих урок 2. Тренер Светова Наталья
Йога для начинающих - полный видео курс. Теория и практика. Йога хаб клуб
Yoginya Yolshina(c) Утренняя йога для начинающих. Сурья Намаскар и базовые положения.
Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий.
Витальность И Стресс - Разминка 2
Хатха Йога для начинающих. Наталья Игнатенко
РАСТЯЖКА. Йога для начинающих. Растяжка для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.