Лекция о нидра йоге



Лекция о нидра йоге, прочитанная на недавнем тематическом занятии.Что это за практика, откуда появилась и для чего практикуется. Структура и основные составляющие этой практики.Есть спрос, — есть предложение, — выкладываю, как обещала.Слушайте и не говорите потом, что вы не слышали )Обычно, преподаватели Открытой йоги проводят эту практику в рамках 3х часовых тематических занятий. Кстати, там есть русские субтитры.


Новое видео


Комментарии
Маска с принтом Лотос