Самое главное. что искажает наш позвоночник — это внутреннее напряжение. Механизмы внутреннего напряжения возникают от неправильного отношения к себе и окружающему миру.
Вам может быть интересно
Одно суперупражнение для здоровья коленей
Йога для осанки со стулом. Работаем над укреплением мышц спины
О йоге критического выравнивания. Часть II. Интервью с Хертом Ван Льюэном
Упражнения для мобильности плеч
Изжога методы борьбы и профилактики аюрведа
Здоровый ЖКТ = ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Избавься от токсинов. Висцеральный массаж техниками йогатерапии.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.