Йога Курс

Лечение остеохондроза. Гибкость спины. Йога


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Данная серия вспомогательная, для развития дополнительной гибкости, тем, кому не доступна Дханурасана и Бхуджангасана. При позвоночных грыжах делайте очень аккуратно, не на полную амплитуду.Смотрите также — и другие видео для устранения остеохондроза на моем канале.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать