Как не вредить себе сидя на работе. Корточки это асана гопников. На рабочем месте возможно лечение спины не уходя далеко от рабочего стола. Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом Vyacheslav Orlov Life — путешествия, еда, жилье и др.
Вам может быть интересно
Техники для снятия напряжения и скованности ног
Здоровые суставы за 15 минут
Херт ван Льюэн: Оборудование для йоги критического выравнивания
Безопасность практики. Основные правила тренировки в йоге
Йога при болях в спине и пояснице. SOS комплекс для восстановления
Синхронизация работы грудной и тазовой диафрагм. Йога тазового дна
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.