{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d1%84%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2021/10/limfodrenazhnaya-zaryadka-utrennyaya-yoga.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d1%84%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d1%84%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3","inLanguage":"ru-RU","name":"\u041b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 , \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f , \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d1%84%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3#primaryimage"},"datePublished":"2021-10-27T07:50:53+03:00","dateModified":"2021-10-27T07:50:53+03:00","description":"\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440! \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u044e \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"}]}

Лимфодренажная зарядка , утренняя йога для пробуждения , как быстро убрать отеки



Друзья Намаскар!
Сегодня я познакомлю вас с комплексом простых упражнений, которые позолят вам легко проснуться, наполниться бодростью, зарядиться энергией и избавиться от отеков, благодаря лимфодренажному эффекту.
Если вам интересна тема подобных занятий, очень рекомендую познакомиться также и с этим комплексом
Если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.
Вы можете помочь развитию канала, поделившись этим видео со своими друзьями и знакомыми.
Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья


Новое видео


Комментарии