Серия комплексов «Лимфодренаж лёгких» направлена на улучшение работы насосно-дренажной функции лёгких. Улучшая работу легких, мы укрепляем их очистительную функцию – функцию фильтра. Одновременно с этим укрепляется работа сердечно-сосудистой системы, что является прекрасной профилактикой инфарктов. В комплексах этой серии большое внимание уделяется упражнениям, в которых происходит вытягивание межреберных мышц, грудных мышц, боковые наклоны и прогибы во всех плоскостях. Для достижение более эффективных результатов рекомендуется заниматься регулярно.
Лимфодренаж легких за 25 минут – Йога для начинающих
Йога для начинающих (лёгкость и гибкость ног 40 мин)
Йога для начинающих. Тренировка при диастазе. Прокачка пресса
Йога для начинающих пятое занятие. Йога в Харькове
Йога для начинающих. Йога на всё тело - 2. Йога утром
Йога для начинающих. Часть 3. Малиновская
45 минут для здоровья спины. Йога для начинающих
Новое видео


Йога разминка на все тело. Тренировка мышц живота при диастазе. 30 мин, 205 ккал
Dec 07
- 43 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Косточка на ноге. 2 причины и упражнения для самостоятельного лечения
Dec 07
- 33 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Как быстро и эффективно избавиться от боли в стопах и вылечить плоскостопие
Dec 07
- 34 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.


Улучшаем гибкость позвоночника и вестибулярную систему в одном упражнении
Nov 08
- 91 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Прокачай уверенность в себе, силу воли и решительность! Практика на все тело
Oct 31
- 82 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.