Я предполагаю, что Вы тот самый человек, который встретился с болями в спине. Который имеет грыжи, протрузии, прострелы, болезненность, скованность…
Вам может быть интересно
Мини комплекс на базе Халасаны (плуг) при дискомфорте в спине
Как заниматься йогой? С преподавателем или самостоятельно
Фасциальные упражнения для Ног и Позвоночника
Комплекс йоги для продолжающих. Вакуумные техники, уддияна бандха
Упражнения йоги на растяжку тазобедренного сустава. Развитие гибкости ног
Семейная йога детям и взрослым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.