Я предполагаю, что Вы тот самый человек, который встретился с болями в спине. Который имеет грыжи, протрузии, прострелы, болезненность, скованность…
Вам может быть интересно
Укрепляем мышцы Тазового Дна
Хатха йога для продожающих. Все тело. Виньяса. "Раздвигая границы"
Чем полезна йога для позвоночника? Рассказывает Эксперт
Хатха Йога. Практика Сурья намаскар - комплекс приветствия солнца
Йога для начинающих. Упражнения для поясницы. Здоровый позвоночник.
Суставная разминка перед практикой йоги
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.