Йога Курс

Магия йоги: Научись прокачиваться энергиями, практикуя йогу


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


На прошлом уроке я рассказал вам о том, как ставить энергетический поток на время практики йоги. И теперь я хочу поделиться техниками энергетической прокачки. Они помогут вам получать максимальную отдачу от выполнения асан и пранаям.

Вы можете использовать эти техники как при самостоятельных занятиях йогой дома, так и занимаясь йогой в йога-центре. В дальнейших уроках мы рассмотрим энергетические потоки, подходящие для достижения самых разных целей. И чтобы эффективно с ними взаимодействовать, обязательно на практике закрепите техники, которые я объясняю в этом уроке. С вами Сергей Замковой, начинаем!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать