Перед вами комплекс по кундалини йоге, где представлена мантра-медитация для утреннего подъема и вечернего засыпания для женщин, для тех, кто хочет практиковать йогу, но не может найти для этого времени.
Вам может быть интересно
Хатха йога 50 минут Средний уровень
Хатха йога для укрепления ног, 15 мин. Йога для начинающих
Методического видео «Стойка на руках»
Yoga Workout Quest Dozen#2 (сет на 12 комплексов). Андрей Сидерский
Глубокая проработка ВНУТРЕННИХ БЕДЕР. 3 эффективных упражнения
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 13
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.