Йога вызов принят! Предлагаем вам 10 дней подряд заниматься йогой по 10 минут в день? Это условия марафона «Йога 10х10» под руководством Нади Андреевой. День 3 — сегодня вы сделаете Приветствие солнцу.
Вам может быть интересно
Утренняя йога. Йога для прекрасного начала дня с НАНОЙ
Асаны хатха йоги. Освоение наклона сидя (пащима уттана асана) вместе с Варварой Любимовой
Видеоинтервью с выпускницей курса инструкторов йоги Ольгой Цымбал
Упавишта Конасана (Наклон сидя с широко расставленными стопами)
Полное йоговское дыхание
Yoga23. Комплекс для спины и шеи
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.