Йога вызов принят! Предлагаем вам 10 дней подряд заниматься йогой по 10 минут в день? Это условия марафона «Йога 10х10» под руководством Нади Андреевой. День 3 — сегодня вы сделаете Приветствие солнцу.
Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 3
Интервальная тренировка 8мин. как Аскеза. Оптимальный вариант ️ Виктория Даракова
Занятия йогой. Йога вечерняя дома. Часть 2
Опора руками. Правильная постановка ладоней на пол
Йога для оздоровления мочеполовой системы. Лучшие упражнения
Как сделать рельефное спортивное тело. Красивые руки и пресс
Йога для продолжающих
Новое видео


Комплекс для плечевых суставов. Даем свободу лопаткам и грудной клетке
Jan 29
- 31 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Два упражнения для стоп помогут пройти 10 000 шагов не уставая
Jan 15
- 43 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комплекс мягких кошачьих потягиваний для всего тела. Йога на Сейшелах в Черепаховом лесу
Jan 15
- 31 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Красота и энергия: 15 минут к гармонии мужской и женской силы
Dec 24
- 78 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Две простые техники для снятия спазма с диафрагмы. 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #3
Dec 24
- 68 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Какое дыхание правильное? Выступление на 23-й конференции Йога Журнала 2024 #2
Dec 17
- 90 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.