Присоединяйтесь к йога-марафону «Йога 10х10» с Надей Андреевой. Йога 10 дней подряд всего по 10 минут и вы на пути к здоровой жизни? День 5 — сегодня вы проделаете комплекс йоги для сидячих профессий.
Вам может быть интересно
Пранаяма - Техника дыхания. Дыхательные упражнения
Йога 45 минут на все тело. Средний уровень
Йога для начинающих и опытных практиков с Сергеем Черновым
Йога и твоя спина
Йога для Шпагата (полная программа в 5 Утра Йога Клубе) - Йога с Алёной
Упражнения йоги на растяжку тазобедренного сустава. Развитие гибкости ног
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.