Присоединяйтесь к йога-марафону «Йога 10х10» с Надей Андреевой. Йога 10 дней подряд всего по 10 минут и вы на пути к здоровой жизни? День 5 — сегодня вы проделаете комплекс йоги для сидячих профессий.
Вам может быть интересно
Приветствие солнцу. Утренний комплекс йоги для начинающих
Открытый урок йоги (классика). Йога, как ее преподают в Индии
Как заниматься йогой? С преподавателем или самостоятельно
Фитнес-йога. Расслабление спины
Гармонизация женских и мужских энергий через практику йоги
Освободи диафрагму. Дыхательные упражнения
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.