Присоединяйтесь к йога-марафону «Йога 10х10» с Надей Андреевой. Йога 10 дней подряд всего по 10 минут и вы на пути к здоровой жизни? День 5 — сегодня вы проделаете комплекс йоги для сидячих профессий.
Вам может быть интересно
Чатуранга дандасана (поза посоха, планки, верхний, нижний упор). Йога для начинающих
Базовый комплекс Хатха-йоги для начинающих
Советы йогов. Как восстановить энергию перед сном (Ю. Кузьминых)
Анна Кочарова. Отзыв. Курс Королевское обучение для преподавателей Йоги.
Для Мозга, Ауры И Гипофиза Разминка
Как стать преподавателем йоги. Часть 5.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.