Итак, мы бросаем вам вызов. Принимаете? Тогда занимайтесь снами йогой 10 дней подряд по 10 минут. Марафон здоровй жизни и йоги от Нади Андреевой «Йога 10х10». День 9 — практика для занятых людей, у которых нет много времени. Это интенсивная практика йоги, которая проработает ваши мышцы, заставит вас вспотеть, напрячь пресс и ускорить работу сердца.
Вам может быть интересно
Детокс йога. Очищение, омоложение, похудение
Аэройога. Флай йога. Йога в гамаках. Аэройога в гамаках. Fly yoga.
Йога скручивания с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class
Йога. Балансы на руках - это просто!
Полное йоговское дыхание. Подробная техника выполнения. Бонус: пранаяма уджаи
Йога для женщин во время менструации 25 мин | chilelavida
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.