{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d1%81-%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d0%b9#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2017/11/01.jpg","width":480,"height":360,"caption":"\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u043c\u0430\u0440\u0442\u0430"},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d1%81-%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d0%b9#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d1%81-%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d0%b9","inLanguage":"ru-RU","name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441 \u0410\u043c\u0430\u0440\u0442\u043e\u0439 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d1%81-%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d0%b9#primaryimage"},"datePublished":"2017-11-09T15:23:59+03:00","dateModified":"2020-07-08T08:21:53+03:00","description":"\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441 \u0410\u043c\u0430\u0440\u0442\u043e\u0439 \u0421\u0430\u0433\u0430\u0440. \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430."}]}

Медитация для начинающих с Амартой


Дорогие читательницы, очень рада буду с вами познакомиться. Я учитель медитаций и преподаю медитацию в Германии.
С недавнего времени запустила свой новый проект на ютуб канале: «Осознанность и медитации с Амартой». На нем вы сможете заниматься медитациями дома. Чтобы проект развивался, мне необходима ваша поддержка в виде комментариев, фитбэков и конечно же лайков, как здесь на форуме, так и на YouTube-канале.

Немного обо мне: меня зовут Амарта, мне 33 года и я живу в Германии. Йогой и медитациями занимаюсь уже много лет, рада поделиться с вами частичкой моей жизни. Намасте.
Мое видео о том, как техники медитации помогают справиться со стрессом

Последняя видео медитация


Новое видео


Комментарии