Медитация для снятия напряжения
Эта техника всего за 11 минут практики уравновесит ваше внутреннее состояние и поможет отпустить последствия стресса и любого напряжения. Она центрирует, собирает грани вашего Я относительно истинного центра вашего существа. А также она открывает для нас пространство для реализации истинного предназначения.
Мантра: Саат Нам
Сат означает Истина, Нам — имя, идентификация, то, кто есть я. Произнося Сат Нам вы утверждаете себя в своей истинной, изначальной идентичности чистоты и безграничности творческого потенциала. Эта мантра выводит нас из искажений и открывает пути истинной реализации. Она центрирует, возвращая внимание и опору на сутевую проявленность нашего я. Чем чаще вы произносите эту мантру, тем более глубинно вы прорастаете в своей изначальной природе и благодати.
Вдохновляющей практики ❤️
Поделитесь ощущениями в комментариях
Следите за обновлениями и присоединяйтесь к нашим мероприятиям в соцсетях!
Аккаунт Екатерины Вконтакте:
Аккаунт Екатерины в Инстаграм: …
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.