В общем смысле, Саттва-гуна – умиротворение, духовность, просветление, спокойствие, невозмутимость.Раджас-гуна – беспокойность, возбуждение, любое материальное начинание, динамика, сражение, борьба.Тамас-гуна — деградация, разрушение, лень, апатия, депрессия, беспомощность, ошибочное восприятие.
Медитация. Йога для ума
Новое видео



Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 104 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 150 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 300 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 457 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.