О практике йоги во время месячных есть масса информации в сети. К сожалению, далеко не всегда эта информация базируется на знаниях анатомии и физиологии. В ролике описан типичный случай некорректных рекомендаций по йоге в критические дни.
Вам может быть интересно
Движения из функциональной йоги пошагово. Animal flow
Важность процесса работы с триггерными точками. Вебинар с Сергеем Черновым
Прана-вьяямы. Утренние дыхательные практики. Комплекс на 10 минут
Йога онлайн прямой эфир с техниками
Утренняя йога-зарядка мбоу до "стиль"
Утренняя йога. Активное пробуждение для всего тела за 30 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.