Видео будет полезно тем, кто только начинает осваивать технику, а так же тем, кто уже использует стойку на руках в своих тренировочных программах.
— описание техники
— демонстрация различных связок упражнений, в которых используется стойка на руках
— детальная отстройка
— вариант выполнения стойки с опорой на стенку
— основные варианты входа в стойку на руках.
Методического видео «Стойка на руках»
Новое видео



Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 192 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 243 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 391 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 560 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.