Видео будет полезно тем, кто только начинает осваивать технику, а так же тем, кто уже использует стойку на руках в своих тренировочных программах.
— описание техники
— демонстрация различных связок упражнений, в которых используется стойка на руках
— детальная отстройка
— вариант выполнения стойки с опорой на стенку
— основные варианты входа в стойку на руках.
Методического видео «Стойка на руках»
Новое видео





Йога для начинающих, урок 20 минут. Приветствие Луне и Чандра Намаскар
May 10
- 161 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника - Стоп остеохондроз
May 06
- 196 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.