Видео будет полезно тем, кто только начинает осваивать технику, а так же тем, кто уже использует стойку на руках в своих тренировочных программах.
— описание техники
— демонстрация различных связок упражнений, в которых используется стойка на руках
— детальная отстройка
— вариант выполнения стойки с опорой на стенку
— основные варианты входа в стойку на руках.
Методического видео «Стойка на руках»
Новое видео
Утренняя зарядка для похудения. Йога, с которой стоит начать утро!
Apr 24
- 10 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для лечения грыж и протрузий диска. Простые упражнения для спины
Apr 24
- 14 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.