Йога Курс

Методического видео «Стойка на руках»


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Видео будет полезно тем, кто только начинает осваивать технику, а так же тем, кто уже использует стойку на руках в своих тренировочных программах.
— описание техники
— демонстрация различных связок упражнений, в которых используется стойка на руках
— детальная отстройка
— вариант выполнения стойки с опорой на стенку
— основные варианты входа в стойку на руках.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать