Мини комплекс на базе Халасаны (плуг) при дискомфорте в спине



Устала и ноет спина? Вам тяжело привести спину в норму после сна? Вас ждет тяжелый день и длительные физические нагрузки (сидение возле компьютера)? Тогда этот мини комплекс для Вас. Он поможет Вам в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ за 10 минут полностью привести спину в порядок, а Вас — в бодрое рабочее состояние. Так как он разработан для разминки и растяжки всех мышц спины и ног.

Удачи Вам в домашних тренировках!


Новое видео


Комментарии
Маска с принтом Лотос