В комплекс включены асаны, которые активно прорабатывают область таза и поясницы. И это неспроста, так как интимная сфера жизни напрямую зависит от здоровья органов малого таза. Данный комплекс положительно влияет на половую функцию мужчины. Комбинированные позы на баланс, натяжение и скручивание дают силу, напряжение и напор. Асаны, направленные на расслабление мышц паха, благотворно воздействуют на пролонгацию полового акта. А упражнения на растяжение – снимают напряжение в области таза.Комплекс “Мужская сила” рекомендуется выполнять в режиме 2 дня через 2 в течение месяца.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee. Здоровое гибкое тело за 40 минут
Йога для начинающих с Олесей Рудер. Урок 3. Комплекс для укрепления мышц спины
Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин
Мягкая практика йоги от боли в спине
Лимфодренаж легких за 25 минут – Йога для начинающих
Динамический комплекс за 10 минут – Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.