— Куда девается ровная спина?
— Почему я не могу все время держать спину ровно?
— Что можно сделать?
В этом коротком видео мы постарались ответить на вопросы с точки зрения йоги критического выравнивания.
Анатомический атлас
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Мышечные слои. Анатомический атлас
Светотерапия. Тратака и ее влияние серотонин и мелатонин. Малиновская
Расслабляем мышечные зажимы и напряжение в плечах
Коронавирус. Это нужно знать и делать, чтобы быть здоровым
Йога для осанки со стулом. Работаем над укреплением мышц спины
Йога дома, День 4: Укрепление иммунитета
5ть принципов здоровья в йоге. Часть 3
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.