Индо-Тибетская гимнастика, мягкая практика для ежедневного выполнения. Делаем натощак, предварительно пьём воду.
Практика направлена на оздоровление и наполнение, а не на растяжку .
Друзья, все комплексы мы записываем под хорошую музыку, которую YouTube не монетизирует.
Анисимова А.В.
Йога со мной
Йога Злата
Вам может быть интересно
Вечерняя йога. Практика перед сном 11 минут
Раскрытие тазобедренных суставов. Комплект подводящих поз к Йогадандасане - нога подмышкой
Утренний комплекс. Йога для здоровья
Техника йоги для улучшения пищеварения
Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника
Моя спина оживает. Отзывы о курсе «Гомеопатическая Йога ЛАМ»
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.