Йога для тех, кому немного за 40 и даже 50! Новая практика «Мягкая йога для 40+ | Йога для гибкости суставов и тела | Возрастная йога | YOGA ISLAND» специально для наших мам, пап и друзей в возрасте.
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
40летних 30минут
Мягкая йога для 40+. Йога для гибкости суставов и тела. Возрастная йога
5ть принципов здоровья в йоге. Часть 6
Йога и психотерапия
Профилактика детского сколиоза. Детская йога
Начни заниматься йогой безопасно для здоровья! Запись вебинара с врачом-реабилитологом-остеопатом
Приглашение Здоровый позвоночник без боли с помощью йогатерапии Yoga SPINE
Упражнение для осанки. Упражнение на 5 мин. Упражнение от боли в шее. Упражнение от головной боли
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.