Йога растяжка с акцентом на продольный шпагат. Этот урок можно выполнять как в качестве самостоятельной практики, так и дополнительно к любому силовому асана классу или тренировке.
Ваша помощь = больше практик на канале.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Violet Spirit
Трек 1 из 2
Трек 1 из 2
•
Drishti
Трек 2 из 2
Трек 2 из 2
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Dan Henig
АЛЬБОМ
Violet Spirit
Вам может быть интересно
Будь гибким. Йога и растяжка для начинающих и опытных
Как улучшить растяжку. Пост изометрическая релаксация. Пашчимоттонасана
Позы йоги. Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих
Йога для начинающих: улучшение растяжки и настроения
Растяжка после тренировки. Йога для гибкости. Гибкость и растяжка
Геморрой, варикоз, артроз растяжка ног тазобедренный коксартроз профилактика йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.