Йога растяжка с акцентом на продольный шпагат. Этот урок можно выполнять как в качестве самостоятельной практики, так и дополнительно к любому силовому асана классу или тренировке.
Ваша помощь = больше практик на канале.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Violet Spirit
Трек 1 из 2
Трек 1 из 2
•
Drishti
Трек 2 из 2
Трек 2 из 2
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Dan Henig
АЛЬБОМ
Violet Spirit
Вам может быть интересно
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
Йога-ретрит Внутренний огонь. Скрутки и растяжка всего тела. Целительная йога
Урок 3. Онлайн "стретчинг-йога"
Виньяса йога. Восстановление спины. Растяжка спины. Укрепление спины. 40 мин
Йога для похудения. Стретчинг упражнения. Видео урок №2
Растяжка с партнером (Шпагат. Frontbend) Часть 2
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.