12 минут в копилку ваших знаний об асанах.
⠀
Друзья, приветствуем!
Рубрика
Вам может быть интересно
Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану
Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы
Растяжка плеч и упражнение для гибкости спины!
С чего начать в Йоге? Тадасана – Поза Горы
Асаны Хатха-йога балансы (Средний уровень) - chilelavida
Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.